Deze maand heeft MOK haar 10e berenlid verwelkomd met knuffel en certificaat!

Welkom Tibet! Tot je 6e jaar ben je gratis lid van MOK. Nu maar hopen dat je een fanatieke handballer wordt!

MOK is op zoek naar nieuwe jeugdleden in de leeftijd van 6 tot 16 jaar oud. Als jij een vriend of vriendin enthousiast maakt voor handbal en hij of zij wordt lid van MOK, dan krijg je een tas met je eigen naam kado.

Zoals gebruikelijk krijgt elke nieuwe speler de kans om eerst 4 gratis proeflessen te volgen.

Deze actie wordt gesponsord door Jomi Sports!

Wegens succes wordt deze actie verlengd tot 1 maart 2016. Er zijn inmiddels al 4 tassen uitgereikt en dus ook 4 nieuwe leden verwelkomd. Ga zo door!

19 december 2015 is het zover! Dan vindt de 4e editie van de SantaRun Dordrecht plaats. De SantaRun is een funloop voor het goede doel van ca. 3 km dwars door het prachtige historische centrum van Dordrecht.

Dit jaar loopt jong voor oud, en samen rennen de deelnemers tegen eenzaamheid.

De opbrengst dit jaar gaat naar Humanitas Drechtsteden,  die hiermee een zestal activiteiten gaat organiseren om eenzaamheid onder ouderen in Dordrecht en omgeving tegen te gaan, én Stichting Rotary Helpt. Stichting Rotary Helpt steunt direct waar nodig lokale projecten in Dordrecht. Bovendien heeft de SantaRun dit jaar een winactie voor zowel scholen als  sportclubs in Dordrecht.

Het werkt zo: een deel van het inschrijfgeld vloeit terug naar de school of sportclub naar keuze (vanaf 15 deelnemers EUR 1,- per deelnemer, en vanaf 30 deelnemers EUR 2,- per deelnemer). Daarnaast zijn er twee cheques van EUR 250,- te verdelen. Eén voor de school, en één voor de sportclub met de grootste groep ingeschreven lopers.

Wees erbij op 19 december, 14:30 uur op het Scheffersplein voor een spetterende warming up met

DJ Dion Syus en Fit for Free!

Schrijf je voor EUR 12,50 in op www.santarundordrecht.nl en ontvang een startnummer en kerstmanpak voor deelname aan de SantaRun. Vergeet niet bij de inschrijving onze club aan te vinken! Ook familieleden mogen zich namens onze school inschrijven!

Beste M.O.K.- Leden,

De kerstdagen naderen weer met rassé schreden, een tijd van gezelligheid en veel en lekker eten met vrienden en familie, ook een tijd van bezinning Kerstmis is tenslotte een tijd van Vrede op Aarde in ieder mens een welbehagen. Als we het nieuws volgen op radio en tv kan je dit nu niet bepaald zeggen. Overal gebeurt wel wat waarbij de Kerstgedachte nou niet bepaald op de eerste plaats komt.

Ook in onze directe omgeving[ zeker nu, na de crisisjaren] is er veel onzichtbare armoede en ellende. Instellingen als een Voedselbank en Kledingbank zijn niet voor niets in het leven geroepen, waarbij de trots van de mens danig op de proef wordt gesteld. Een klein gebaar of vriendelijk woord verricht soms al wonderen.

Laten we met elkaar ons humaner gedragen richting onze medemens.

Namens het bestuur en de vereniging; Wens ik u allen fijne Kerstdagen en een voorspoedig,gezond en gelukkig Nieuwjaar [2016]

Tevens wil ik graag een ieder die H.V. M.O.K. een warm hart toedraagt uitnodigen voor onze:

Nieuwjaarsreceptie H.V. M.O.K. op zaterdag 2 januari 2016 van 17.00t/m 20.00 uur. Kantine H.V. M.O.K.

U BENT ALLEN VAN HARTE WELKOM.

Met vriendelijke groet,

Dirk van den Dobbelsteen
Voorzitter Handbalvereniging M.O.K.

Lopen, fietsen en zwemmen. Het zijn de meest toegankelijke sporten die er zijn. Toch is dat niet voor iedereen vanzelfsprekend. Mensen met een handicap hebben nog steeds dat extra steuntje in de rug nodig om te kunnen genieten van een rondje fietsen of een frisse duik in het water. Daarom organiseert Fonds Gehandicaptensport dit jaar ‘de Giathlon’, in Dordrecht. Op zondag 13 december is Sportboulevard Dordrecht decor voor dit bijzondere evenement. Doe jij mee en haal jij alles uit jezelf voor de sporter met een handicap? Het sportieve doel is om in één uur tijd zoveel mogelijk meters te maken in 10 minuten zwemmen, 30 minuten fietsen en 20 minuten lopen. Dat maakt het enerzijds de perfecte uitdaging voor ambitieuze sporters in de wintermaanden. En anderzijds, ieder niveau sporter kan mee doen. Recreanten, maar ook actieve duursporters kunnen meedoen, individueel of in een team. Voor kinderen van 8 – 13 jaar is er zelfs een speciale variant, de de Ironkids. Naast een mooie gelegenheid om een fantastische prestatie neer te zetten, is er heel veel te beleven! Natuurlijk zijn er top triatleten en topsporters aanwezig maar ook de ambassadeurs van Fonds Gehandicaptensport: zoals Guus Hiddink, Barbara de Loor, Carl Verheijen, Toine van Peperstraten, Peter Faber, Gert-Jan Theunisse en Paralympisch kampioen snowboarden Biban Mentel dagen je uit tot het uiterste te gaan. Op locatie zijn er DJ’s, entertainment, clinics, lezingen en leuke activiteiten voor kids.

Deelnemen? Ga voor informatie en/of inschrijving naar www.giathlon.nl.

De Giathlon’15 is een fondsenwervend sportevenement. De donaties gaan volledig naar de gehandicaptensport in Nederland, naar zowel top- als breedtesport initiatieven.

MOK heeft er een nieuw berenlid bij. Het is Timur, zoon van Gilmoora Karabag Pisano. Zijn moeder speelt in het dames recreanten team.

Op 26 oktober is het certificaat officieel uitgereikt door M.O.K. tijdens een kraambezoek. Timur is nu lid van M.O.K. en mag tot zijn 6e verjaardag gratis meetrainen. Zet ‘m op Timur!

Op woensdag 7 oktober jl. vond de 1e editie schoolsportkriebels plaats. Tijdens het school handbaltoernooi  konden kinderen uit groep 1 en 2 kennis maken met handbal. Het werd een superleuke proefles; maar liefs 25 kleuters deden mee!

Vonden jij en je kleuter het ook zo leuk of denk je dat jouw kind van 4-6 jaar wel wat gezellige beweging kan gebruiken? Kom dan naar de training van de kabouters op woensdagen van 15.30 – 16.15u! De trainingen worden gegeven in de eigen sportzaal op het MOK terrein, Halmaheiraplein 10.

Tijdens de kaboutertraining worden kleuters op een speelse manier voorbereid op de ‘echte’ handbaltrainingen voor de jeugd. Aandachtspunten liggen tijdens deze training op een positieve spelbenadering, in een veilige omgeving experimenteren met lopen, springen, vallen, trekken, duwen, sprinten, wenden, keren, stoppen en balans. Natuurlijk wordt er ook ruim aandacht besteed aan algemene (handbal)vaardigheden zoals, balbehendigheid, mikken, treffen en vangen, veelal in onbewuste vorm. Het gaat tijdens deze trainingen vooral om het spelenderwijs ontdekken, waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillende spelmaterialen.